Comment se passe une séance d’hypnose ?
Quand vous êtes sous hypnose, vous êtes dans un état modifié de conscience, pendant lequel vous avez accès, par le biais de votre inconscient, à des ressources inexploitées de votre cerveau.
Grâce à la technique de l’hypnothérapeute et à votre propre participation, vous vous centrez sur vous-même afin d’atteindre cet état de transe appelé hypnose. Vous n’êtes pas dans un état de sommeil : vous restez conscient de ce qui se passe autour de vous, libre de vos choix et décisions.
Qui est hypnotisable ? Tout le monde !
Utilisant une variété de protocoles adaptés à chacun, j’accompagne les enfants à partir de 5 ans, les adolescents, les adultes, et nos seniors.
Des résultats rapides
Statistiquement, des résultats satisfaisants sont obtenus en 1 séance (pour un tiers des clients), en 3 ou 4 séances (pour un deuxième tiers de clients), en plus de 4 séances (pour le dernier tiers de clients), à raison idéalement d’une séance toutes les 2 semaines.
Dans certaines situations, je conseille parfois de compléter le travail d’hypnose avec d’autres techniques (Decemo, coaching, gestion du stress) afin d’embellir le résultat ou d’obtenir un changement plus profond.