DECEMO®, pour se libérer des blocages émotionnels et relationnels

Vous connaissez peut-être déjà l’EMDR, cette technique qui a particulièrement fait ses preuves dans la gestion du stress post-traumatique ?

La méthode Decemo® s’appuie également sur la désensibilisation par mouvements oculaires alternés. Comme l’EMDR, elle permet ainsi au cerveau de digérer les émotions dues à une expérience difficile. On y associe un panel d’outils complémentaires comme l’hypnose, la CNV, l’IFS… afin d’accompagner aussi bien le corps que l’esprit.

Cette méthode globale permet d’explorer et dénouer, rapidement et en sécurité, les traumatismes, blocages relationnels, mais aussi les émotions difficiles récurrentes sans origine précise (phobies, anxiété, tristesse, colère…). Elle est particulièrement adaptée aux personnes à l’attachement insécure, qui se sont forgé une carapace défensive.

Vous souhaitez retrouver un mieux-être en profondeur, une libération émotionnelle ? Vous débarrasser de cette carapace qui entrave vos relations avec les autres ? Formée par le créateur de la méthode, Enguerrand de Christen, je mobilise mon expérience et mes qualités d’écoute, de présence et de cœur pour vous accompagner rapidement et en toute sécurité sur ce chemin.

Decemo® : une approche globale pour dépasser les blocages émotionnels et relationnels

La méthode Decemo® s’adresse à toute personne ayant des difficultés d’ordre émotionnel et relationnel dans le quotidien, dès 8 ans.

Sa spécificité est de prendre en compte l’être humain dans toutes ses dimensions : physique, émotionnelle, mentale, sociale, énergétique… Pour cela, elle associe plusieurs techniques issues des thérapies brèves. Tout ceci rend le travail en Decemo plus riche et complet, même dans des situations émotionnelles complexes.

> Techniques utilisées en Decemo®, que j’adapte au cas par cas : EMDR, IFS, CNV, PNL, théorie Polyvagale…

Diplômée « Praticien Decemo-Relationnel® »*, je vous accompagne de façon profonde, avec douceur et en sécurité, pour dénouer les schémas et mécanismes protectifs qui se sont construits sur les bases d’un attachement insécure ou d’expériences traumatiques.

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Déroulement d’un accompagnement par Decemo

La première séance est consacrée à une anamnèse complète et à fixer vos objectifs. Il s’agit aussi de faire connaissance et de poser les bases de la relation de confiance et de sécurité indispensable à la réussite du travail thérapeutique.

Les séances suivantes se déroulent de façon très dynamique. Il n’y a pas deux séances pareilles ! Au fil des problématiques qui ressortent pendant nos discussions, j’adapte ma palette d’outils afin de dénouer progressivement les blocages et émotions difficiles.

Principales applications de la méthode Decemo

Traumatismes : abus sexuels, cataclysmes, perte d’un enfant, inceste, conflits armés, etc.
Chocs émotionnels : deuil, divorce, licenciement, cambriolage, déménagement, changement de vie mal vécu
Phobies
Thématiques émotionnelles larges : manque de confiance, mauvaise image de soi, compulsions, etc.

Diplômes acquis en Decemo

Technicien Decemo® en 2017
Praticien Decemo® en 2018
Facilitateur Decemo® en 2019 : praticien aguerri (+ de 100 personnes accompagnées), supervisé dans sa pratique, dont les compétences techniques et la finesse d’accompagnement sont validées
Praticien en Decemo-Relationnel® en 2020 : praticien pouvant accompagner les situations complexes et les systèmes défensifs, qui est supervisé dans sa pratique, et dont les compétences Decemo® et Decemo-Relationnel® sont certifiées

Totalement convaincue par cette méthode qui fait écho à mon expérience et mes valeurs, je suis un des membres fondateurs et actifs de la fédération des praticiens Decemo.

NB : la méthode Decemo® est destinée à accompagner des personnes dans leur développement personnel. Il s’agit d’une approche de soutien, à visée non-médicale, pour des personnes en bonne santé émotionnelle et mentale. Conformément à l’article L4161-1 du Code de la santé publique, tout accompagnement à visée thérapeutique ne peut être que sous la responsabilité du corps médical.

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