Les objectifs du coaching

Un coaching peut être utile à différents stades :

  • Faire le point sur vos envies, votre lien avec votre environnement, vos objectifs de vie
  • Faire le point sur vos compétences, ressources et talents
  • Imaginer et mettre en place un plan d’actions concret et atteignable
  • Lutter contre la procrastination et vous mettre en action pour atteindre vos objectifs
  • Aller de l’avant et prendre confiance en vous en osant agir

A title

Image Box text

A title

Image Box text

Comment se déroule un coaching ?

Les séances durent environ 1h.

Au départ, nous établissons ensemble un contrat d’aide, précisant le rôle de chacun et le cadre confidentiel de la démarche. Les bases d’une relation de confiance sont posées.

Une fois l’objectif à atteindre posé, je vous propose différents outils éprouvés (écoute active, mindmapping, collages créatifs, brainstorming…) afin d’avancer dans votre cheminement, pas à pas.

Selon vos préférences, les séances peuvent se dérouler dans mon cabinet Conseil Stress à Lannion, dans un autre lieu qui vous convient, ou à distance par visio ou téléphone.

Je vous invite à m’appeler pour discuter de vos attentes.

Contactez-moi