Hypnose, EMDR, TCC, PNL, coaching… Il existe aujourd’hui de multiples outils et thérapies pour nous aider à vivre une vie plus sereine, à surmonter des conflits, à traverser une période de changement professionnel ou personnel…

Pour autant, nous sommes tous différents : chacun a ses propres modes de fonctionnement, ses forces, ses croyances limitantes, ses traumas, ses besoins…

C’est pour cela que chaque accompagnement que je propose, issu d’une palette de thérapies brèves, est unique et s’adapte à vous. Ensemble, nous identifions vos propres ressources intérieures et vous apprenez rapidement à les mobiliser pour reprendre la main sur vos émotions et nourrir vos besoins.

J’interviens également en entreprise sur les thématiques de la gestion du stress, des relations interpersonnelles et de la facilitation en intelligence collective > En savoir plus

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Apprivoisez votre stress !

8 séances pour vous donner les clés pour comprendre votre stress et apprendre à le gérer. Vous devenez autonome pour faire face à toute situation stressante.

  • En individuel pour les particuliers
  • Ateliers en entreprise

 

Programme de gestion du stress

Libérez-vous de vos blocages émotionnels

Vous vous sentez submergé par des émotions récurrentes ? Vous voulez dénouer certains traumatismes ou chocs émotionnels, et avancer enfin en confiance dans la vie ?

Certifiée praticienne en decemo®-relationnel, je vous  accompagne dans une posture d’empathie et de sécurité à la libération de vos blocages.

Decemo / EMDR

Gagnez en sérénité avec l’hypnose

Arrêt du tabac, TOC, phobies, oser aller de l’avant, se relaxer tout simplement…
Diplômée en hypnose ericksonienne et PNL, je vous guide dans l’exploration de votre inconscient pour aller vers le changement désiré.

  • En individuel
  • Préparation à l’accouchement par l’hypnose

 

Hypnose Ericksonienne

Surmontez les conflits et apaisez vos relations

En tant que facilitatrice relationnelle, je vous aide vous, votre couple, votre famille, votre équipe, à dépasser vos conflits pour (re)trouver une communication équilibrée et sereine, dans le respect de votre écosystème.

  • Couples
  • Familles
  • Entreprises, collectifs, associations…
Facilitation relationnelle

Devenez acteur de vos projets

Faire le point sur vos envies, vos compétences ? Lutter contre la procrastination ? Oser agir ?
À travers des séances de coaching, je vous propose une écoute active et des actions concrètes à faire ensemble afin de vous mettre en mouvement vers vos objectifs.

  • En individuel (particuliers, entrepreneurs, porteurs de projets…)
  • En groupe
Coaching

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Consultation à distance

Vous ne pouvez pas vous déplacer ?

La plupart de mes accompagnements sont réalisables en visio, en français ou en anglais.

Pourquoi pas essayer !

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